Personal Training

Sie wünschen / Du wünscht eine spezielle individuelle Betreuung, inkl. verschiedener Trainingseinheiten, Ernährungsberatung, Trainingsplan- Erstellung und vielem mehr?
Ich betreue Sie während des Trainings, gebe Hilfestellung und korrigiere wenn nötig fehlerhafte Bewegungsabläufe.
Gemeinsame Gespräche über Ziele und bisherige Erfahrungen, zählen genauso hinzu, wie ein medizinischer Blick, um ganzheitlich und gesund zu trainieren.
Egal auf welchem Level, mit mir erreichen Sie/ erreichst du das im Gespräch gesteckte Ziel !!!

Trainerscheine für verschiedene Sportarten vorhanden. 

sport coaching gemeinsam das Ziel erreichen

Vorteile von Personal-Training
  Gesundheitscheck
 
  Motivation
  Zielorientierte Trainingsplanung
  Flexible Trainingszeiten
  Kontrolliertes Training
  Leistungsdokumentation

 

Turnen, Sportakrobatik und Rock´n´Roll sind meine Domäne.

Natürlich sind auch alle anderen Sportarten, wie z.B.
(Luft-) Artistik und Trampolinturnen, bei mir möglich.